Webinar charytatywny: jak stresować się mądrze, działać pomimo niego

100.00 zł

Pomysł na webinar powstał w trakcie pierwszych dni wojny na Ukrainie. W trakcie rozmowy z klientkami, przedsiębiorcami i moja społecznością na mediach społecznościowych. Postanowiłam zareagować i podzielić się moją wiedzą, doświadczeniem, które mam medytując od 13 lat, będąc instruktorką mindfulness a kiedyś kłębkiem nerwów. Przez ten okres przeczytałam tysiące książek, przesłuchałam dziesiątki podcastów i szkoleń o redukcji stresu. Dużo z nich prowadzi do powiększenia poczucia winy i jeszcze większego odczucia stresu (zobaczysz jak zmienić zdanie o stresie). Sprawdziłam badania i naukę jak ludzkie ciało reaguje w trakcie stresujących momentów (czemu przeciwności losu wzmacniają).

Mnie i moim klientkom ta wiedza i sposoby na kierowanie stresem bardzo ułatwia życie zobacz czy to też dla Ciebie

Kategoria: Tagi: , , , , , , , , ,

Opis

W najbliższą sobotę o 18:00 zapraszam na charytatywny webinar : jak stresować się mądrze, działać pomimo niego.

100% zysku przeznaczę na pomoc Fundacji Beneficjum. Z całego serca dla Ukrainy 

Jakby wyglądało Twoje życie gdybyś przestała siebie winić za stres i martwić, że się rozchorujesz. Co gdybyś umiała przyjrzeć się temu, zastosować metody, które pomogą Ci zmniejszać ilość stresu w życiu?

Co otrzymasz na webinarze:

  • podstawy mindfulness
  • wiedzę o tym jak Twoje ciało reaguje na stress
  • spis nawyków jakie codziennie dadzą Ci więcej spokoju i skupienia (związane z dietą, aktywnością ruchową, ćwiczeniami oddechowymi, nastawieniem i skutecznością)
  • poznasz metody takie jak dieta ubogo-informacyjna, paraliż informacyjny, klątwa wiedzy, krótki czas uwagi i inne.
  • Jak utrzymać umysł pozytywnym i czemu naturalny jest lęk i szukanie zagrożenia.

W cenie wydarzenia otrzymujesz:

  • dostęp do wydarzenia na zoom opartym na prezentacji
  • nagranie wydarzenia w formie wideo (możliwość dostępu do niego w każdej chwili).
  • listę książek jakie warto przeczytać w tym zakresie
  • podziękowanie i email z potwierdzeniem przelania pieniędzy na konto Fundacji Beneficjum, udokumentowanie w formie zdjęć, relacji z wydania zebranych funduszy.

Będę wdzięczna za udostępnienie, zaproszenie znajomych na to wydarzenie (jak zobaczysz reklamę wesprzyj ją ❤️).

Masz pytania zadaj je w wiadomości email: a.sosnierz@gmail.com

Ilość miejsc ograniczona przez platformę zoom do 200 osób.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Podobne produkty