Cześć Załogo,

Tu Anna Sośnierz, online fitness coach. Pomagam zapracowanym kobietom (głównie po 30-ce) zrzucić tkankę tłuszczową, zbudować mięśniową, bez restrykcyjnych diet, trenując w domu. Byłam bardzo zakompleksioną, niewierzącą w siebie dziewczynką z małej wioski w małopolsce. Przy pomocy treningu, medytacji i mądrego odżywiania doszłam do świetnej formy całościowej.

Anna Sośnierz

Jak zaczęłam?

Zaczęłam trenować już ponad 20 lat temu na siłowni w liceum. Medytować i dbać o swoje odżywianie po nagłej śmierci mojego taty jak miałam 25 lat. Gdy moja mama zachorowała na raka wróciłam do kraju i po jej śmierci zaczęłam pracować wyłącznie jako trenerka, było to 5 lat temu. Od ponad 3 lat prowadzę swoją firmę. Uczę się codziennie jak być lepszą od siebie z dnia wcześniejszego, choć o 1%. Dużo czytam, uczę się od mądrzejszych ode mnie, daję sobie wyzwania. Przez ten czas prowadziłam kilkaset osób, pomogłam im zadbać o swoje zdrowie, poczuć się lepiej w swoim ciele i mieć więcej energii przez cały dzień, naturalnie.

Aktywnie pracuje na instagramie, Facebook, TikTok, mam także swój podcast Anna Sośnierz Show

Prywatnie mieszkam w Warszawie z moją suczką Pradą, którą adoptowałam ze schroniska na Paluchu. Przez lata pracowałam jako wolontariuszka w stowarzyszeniu Lambda oraz Magazynie Vege. Jestem też zasłużonym honorowym krwiodawcą. Uwielbiam kawę, tatuaże i swoją pracę.