Opis

Naucz się skutecznie radzić sobie z natłokiem myśli, poczuciem przytłoczenia i codziennymi wyzwaniami.

Odnajdź spokój w sobie z Wakacyjną Akademią Spokojnej Głowy.

Dla kogo jest ten program?

Program “Wakacyjna Akademia Spokojnej Głowy” skierowany jest do kobiet powyżej 35 roku życia, które:

• Pracują w biurze i odczuwają nadmiar stresu związanego z pracą, domem i rodziną.
• Ciągle martwią się o przyszłość, finanse, stabilność pracy i związku oraz o zdrowie swoje i swoich dzieci.
• Mają nadaktywną myśl i natłok obowiązków do wykonania.
• Chcą choć na chwilę wyciszyć się, poczuć spokój i odzyskać równowagę psychiczną.

Jakie korzyści przyniesie Ci ten program?

• Wyrobisz w sobie nawyk regularnej medytacji mindfulness.
• Nauczysz się technik oddychania, które pomogą Ci zredukować stres i poprawić koncentrację.
• Odkryjesz sposoby na radzenie sobie z natłokiem myśli i poczuciem przytłoczenia.
• Zwiększysz swoją świadomość ciała i odczuć.
• Poprawisz jakość swojego snu i poczujesz więcej energii w ciągu dnia.
• Nauczysz się obserwować swoje emocje i reagować na nie w sposób konstruktywny.
• Zyskasz większy spokój i równowagę psychiczną.

Dlaczego warto wybrać nasz program?

• Program prowadzony jest przez Anne Sosnierz, doświadczoną trenerkę online fitness, coacha i instruktorkę mindfulness z 15-letnim stażem medytacyjnym.
• Oferujemy proste i skuteczne praktyki, które możesz łatwo wdrożyć do swojego codziennego życia.
• Dostęp do programu masz na wyłączność na platformie online, co oznacza, że możesz wziąć w nim udział w dowolnym momencie i miejscu.
• Gwarantujemy 14 dni na zwrot pieniędzy, jeśli program nie spełni Twoich oczekiwań.

Jak wygląda program?

Program “Wakacyjna Akademia Spokojnej Głowy” trwa 8 tygodni. W tym czasie otrzymasz:

• 8 cotygodniowych filmów z ćwiczeniami mindfulness i technikami oddychania.
• 8 cotygodniowych filmów z wykładami na temat stresu, jego wpływu na organizm i sposobów radzenia sobie z nim.
• Wideo powitalne i podsumowujące program.
• E-book z podsumowaniem najważniejszych informacji z programu.
• Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie będziesz mogła dzielić się swoimi doświadczeniami, zadawać pytania i otrzymywać wsparcie od innych uczestniczek kursu.

Cena programu:

• 107 zł
• Pakiet “Wakacyjna Akademia Spokojnej Głowy” + “Wakacyjna Akademia Zdrowych Pleców”: 147 zł

Bonusy:

1. Nawykomierz (do pobrania natychmiast po kupnie).
2. Lista Mocy wzbogacona o sprawdzenie efektów (do pobrania natychmiast po kupnie).

Jak zapisać się na program?

1. Kliknij przycisk dodaj do koszyka
2. Wybierz pakiet, który Cię interesuje.
3. Wypełnij formularz rejestracyjny i dokonaj płatności.
4. Otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.

Nie czekaj dłużej i zadbaj o swój spokój ducha!

• Program “Wakacyjna Akademia Spokojnej Głowy” to idealny sposób na to, aby w wakacje zredukować stres i odzyskać równowagę psychiczną.
• Dzięki temu programowi będziesz lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i poczujesz się bardziej szczęśliwa i spełniona.
• Inwestycja w ten program to inwestycja w Twoje zdrowie i lepsze samopoczucie.