fbpx

62

14 sierpnia 2021

Ten sam odcinek w serwisie

Hej załogo!

#62 jakie sprzęty warto mieć by trenować w domu?!

W zeszłym roku gdy siłownie były zamknięte, ludzie zaczeli kupować sprzęty do treningu w domu. Ta sytuacja może się w tym roku jesienią też powtórzyć. Co wybrać jeśli chcesz zacząć lub kontynuować swoje treningi w trakcie lockdown czy po prostu w domu:

1. Maczugi (indian clubs)

2. Kettlebell (obciążnik kulowy)

3. Piłeczka do masażu La crosse

4. Roler (wałek do masażu, foam roller).

Zobacz wideo z nagrywania podcastu na żywo

Tu możesz słuchać moich podcastów

Słuchaj w Apple Podcasts

Słuchaj w Podcastach Google

Słuchaj w Spotify

Słuchaj w Breaker
Słuchaj w Pocket Casts
Słuchaj w Radio Public
RSS

Pin It on Pinterest

👋🏻 Udostępnij 💪🏼

Wesprzyj mnie udostępniając ten podcast gronu swoich przyjaciół 👩🏼‍🤝‍👩🏿

0
    0
    Twój Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPrzejdź do Sklepu