Droga Czytelniczko,

Pewnego pięknego późnego popołudnia, dwie kobiety po 40. roku życia spotkały się na zjeździe absolwentów. Obie ukończyły tę samą uczelnię, ale ich życiowe historie były zupełnie różne.

Anna, z nadwagą i niską ilością energii, pracowała jako księgowa. Spędzała większość czasu siedząc przy biurku, a aktywność fizyczna była dla niej czymś obcym. Czuła się zmęczona, a jej ciało nie dawało jej radości.

Ewa, z kolei, była w świetnej formie. Od lat regularnie trenowała. Biegła, jeździła na rowerze, a także korzystała z treningów siłowych. Miała energię, by działać i cieszyć się życiem.

Obie kobiety miały trójkę dzieci i były szczęśliwe w swoich małżeństwach. Jednak ich podejście do zdrowia i aktywności było zupełnie inne.

Pewnego dnia Anna zaczęła rozmawiać z Ewą na temat jej tajemnicy dobrego samopoczucia. Ewa opowiedziała jej o treningach z kodu smukłości, które pomogły jej osiągnąć świetną formę. Anna zainteresowała się tym tematem i postanowiła spróbować.

Dzięki treningom z kodu smukłości Anna zaczęła regularnie ćwiczyć. Jej energia wzrosła, a nadwaga stopniowo zniknęła. Odkryła, że aktywność fizyczna może być przyjemnością, a ciało może być sprzymierzeńcem, nie wrogiem.

Wspólnie z Ewą, Anna przekonała się, że wiek to tylko liczba, a każdy dzień to nowa możliwość. Treningi stały się dla nich nie tylko sposobem na utrzymanie formy, ale także na czerpanie radości z życia.

Teraz, droga Czytelniczko, czas na Ciebie! Dołącz do Anny i Ewy w ich treningowej przygodzie i odkryj, jak treningi z kodu smukłości mogą zmienić twoje życie.

Tutaj poznasz sekrety o treningach i motywacji do nich jakich większość ludzi nie zna.

Ćwiczebnik w postaci ebooka Pigułka Motywacji do Treningów to Proste i skuteczne rozwiązanie na brak czasu. Bardzo wysoko oceniany przez czytelniczki.

Od ręki otrzymasz dostęp do 10 skutecznych i krótkich treningów do zrobienia w domu oraz całego systemu motywacji.

Dzięki niemu zamontujesz nawyk regularnych treningów na stałe do swojego życia i osiągniesz zdrowe, sprawne ciało. 

Ćwiczebnik to konkretny plan treningów dostępnych w formie wideo. Rozpisany dzień po dniu z instrukcjami i pokazem jak ćwiczyć.

Do pierwszej wersji jaką najlepiej robić przez miesiąc potrzebujesz tylko wygodny strój. Wzmocnisz sylwetkę, poprawisz kondycje (uwaga bez skakania), rozciągniesz ciało i zmniejszysz bóle pleców.

Drugi zestaw na kolejny  miesiąc warto zrobić z ciężarkiem lub najlepiej kettlebel. Wzmocnisz sylwetkę, będziesz miała lepszą kondycje i będziesz bardziej rozciągnięta inwestując tylko 20+ minut dziennie.

Podejmij wyzwanie i daj sobie te 20 minut aktywności dziennie kobieto.

Ponad 10 lat pracuje jako online fitness coach. Kursantki i przyjaciele nazywają mnie najbardziej zdyscyplinowaną kobietą jaką znają, z sercem na właściwym miejscu. Nie zawsze tak było. Pozwól, że opowiem Ci moją historię: byłam bardzo niepewną siebie i cichą dziewczynką. W pierwszej klasie liceum gastronomicznego, nauczycielka w-f postawiła mi ultimatum-
zaczniesz ćwiczyć lub dostaniesz 1 na koniec roku. Zmusiła mnie do tego i przełamałam swoje ograniczenia. Ja Cię nie zmuszę ale WARTO to zrobić. Świetnie mnie to zmotywowało i pokochałam ćwiczenia na siłowni.

 To uratowało mi życie. Gdy miałam 25 lat na zawał umarł mój tata. Po tym zaczęłam medytować i zdrowo jeść. Moja mama zmarła na raka gdy miałam 31 lat, postawiłam wtedy wszystko na jedną kartę. Wyprowadziłam się do stolicy, zaczęłam naukę i pracę jako trenerka. 

To jest moje dlaczego, jestem realną kobietą, która nauczyła się jak zdrowo żyć i szkolę też z tego inne kobiety. Moim celem jest pomóc 1 osobie dziennie i założyć fundacje by uczyć dzieciaki zdrowego rozwoju. Dołącz do fit rewolucji. Poznaj swoje dlaczego i uzyskaj niekończące źródło motywacji.

Bonusy, które otrzymasz za darmo:

NAJWAŻNIEJSZY BONUS

Ponad 100 stronnicowy ebook Pigułka Motywacji do treningów- dzieki niemu już nigdy nie będziesz miała problemu z motywacją. Najlepiej oceniany ebook z kategorii fit motywacja wśród  kobiet. Klientki piszą po przeczytaniu: "Jak potrzebujesz Motywacji do treningu? Ebook Pigułka Motywacji (jedyna książka jaką potrzebujesz w tym temacie)". Materiał zawiera najbardziej skuteczne metody, strategie, nawyki i plany jakie pochodzą od specjalistów z całego świata. W prosty sposób przełożone na praktykę, potwierdzone działaniem na tysiącach kobiet. Teraz dostępne także Tobie.

1 BONUS:

Lista Mocy czyli lista która pozwoli Ci osiągnąć fit cele i nie tylko.  Prosta metoda na nieustające skupienie i motywacje i co najważniejsze, działanie zgodnie z tym co chcesz osiągnąć i wdzięcznością. Wartości 49 złotych.

2 BONUS:

Dzienny planer Fit Buntowniczki.  Dzięki niemu rozpiszesz najważniejsze zadania na cały dzień, szklanki wypijanej wody, inspiracje, zadania i posiłki oraz ćwiczenia. Wartości 10 złotych.

3 BONUS:

Arkusz do skuteczności osobistej.  Polecane najważniejsze książki, aplikacje do trybu Mniszki, podsumowanie tygodnia oraz plan na Twój najlepszy rok. Bezcenne. Wartości 49 złotych.

4 BONUS:

Planer dla osób z ADHD.  W graficznej wersji, bardzo pomocny gdy potrzebujesz w ryzach trzymać swoją kreatywną osobowość. Wartości 10 złotych.

5 BONUS:

Tabela Kontrolna Efektów.  Oprócz celów i podsumowania zapiszesz w niej swoje obwody w najważniejszych miejscach, wagę.  Bardzo przydatna w momencie gdy nie widzisz różnicy na wadze ale w wyglądzie czy ubraniach tak. Wartości 10 złotych.

6 BONUS:

Mapa Marzeń.  Piękny arkusz w jakim zapiszesz najważniejsze cele, marzenia do zrealizowania. Swoją motywacje i rozłożysz cele na realne kroki do wykonania. Wartości 10 złotych.

7 BONUS:

Wartości życia.  Spis wartości według jakich pragniesz żyć. Sprawdzisz kiedy będziesz wiedzieć, że są Twoje i już realne. Koszt 10 złotych.

Jeżeli przycisk nie działa, KLIKNIJ TUTAJ, aby przejść dalej